jak się pisze

winstrol jak bedziesz sie dobrze czuł to pociagnij 6 (a nawet 7) tygodni. Sama glucozamina moze nie wystarczyc, proponuje zaopatrzyc sie w cos mocniejszego np flexit (lub dece%-)), do tego duzo omega 3, witaminy c i w rozsadnych dawkach cynk bo te 3 rzeczy tez bardzo wpływają na kondycje stawów. Co do dawkowania to 30-40mg bedzie ok na Twoja wage. [...]

Ja pisze powaznie caly czas a ty najezdzasz na mnie jak jakis chory na umysle, spytalem sie tylko o glupie podciagniecia a ty juz awanture zrobiles, To ze masz te 19 lat to nie znaczy ze mozesz kazdego ktytykowac aaaaa chyba ze ty w wieku 15 lat podciagales sie 100 razy na 1 rece + 120 na serie , to rowniez przepraszam. Pozatym widac ze jestes [...]

Ja piszę dla siebie, zeby jeszcze dodatkowo się motywować wpisami tu. Ale co chwilę widzę, ze ktos ma jakies obiekcje. Nie jest to idealnie tak jak koniu napisal, ale sie staram i robie to dla SIEBIE.

pisze się zawodnikom. A co to ma do rzeczy? Bardziej ciekawi mnie czy goście, którzy robia serię na klatę (jak powszechnie wiadomo najważniejszy mięsień) ze 100kg zrobi chociaż 3 pełne pompki w staniu na rękach hę? Nie sądzę. Wogóle widzę jakiś dziwny kult kilogramów na sztandze, zamiast kultu sprawności. Uważam, że nieważne ile kg zakładasz na [...]

misworld no tak mnie los pokarał %-) ] Wujek Gierusz poczułby się urażony %-) Jakie spadki! 8-O No pięknie, pięknie :-));-) Falka, jak już tak piszę u Ciebie, to może z tym drążkiem dobijemy jakiegoś targu? /-)_ Na dziury we framugach już się przygotowałam, więc gdybyś nadal była zainteresowana odsprzedaniem, to zapraszam na priv ;-)

"Bo Dempsey wiedział lepiej jak uderzać bez rękawic, k***a" bo ty tak powiedziałes?%-) " No i piszę że trenerzy boksu starają się uargumentować, a nie że robią to właściwie." DOBRE a kim ty niby jestes żeby oceniać ludzi którzy zajmują się boksem całe życie,czy coś argumentują właściwie czy nie.Skąd wiesz?

Profi Mass w moim przypadku swietnie się sprawdza, masa idzie a nie zalewa mnie tłuszczem. Piszę bo chce uzyskać opinie na temat smaku pistacjowego w tej odżywce, inne próbowałem i są świetne a ta pistacja brzmi dla mnie dziwnie ale mam ochotę spróbować ;) Ktoś próbował?? i jak??? bo nie chce się później męczyć z nią miesiąc...

zależy o jakie środki chodzi, ale generalni poza info, które stosunkowo łatwo znaleźć to jakies wiadomosci mam, ale niezbyt duzo (np. ile endogennego tescia blokował anavar solo w grupie badanej, albo ile mg nolvy odpowiada ilu mg clomu jesli chodzi o ten sam % efekt w przywrócaniu tescia po cyklu - tego typu informacjae ale tak jak pisze [...]

[...] mniejszy ciezar i robisz ok7,ewentualnie ile juz dasz rade,jednak stosowanie czegos takiego powinno byc albo okazyjne,albo w okresie budowania rzezby wg mnie. Co tydzien -dwa w treningu klatki sam zastosuje ten trick gdyz daje potezna pompe :) p.s czulem sie jak zbite go_wno i malo zjadlem wczoraj ,ale nie moglem odpuscic silowni :) UPÓR !:)

hehe dobry jestes autorze tematu ale pisze nei zlosiliwe bo mi sie przypomna jak ja bylem mludziutki,niestety nie zdazysz zrobic nic fantastycznego do wakacji:) cos tam zdazysz ale co to bedzie,nie wiem.a nie lepiej po prostu ten sport i diete wkomponowac na stale do swojego zycia??:) i co wakacje sie cieszyc fajna sylwetka???:)

Kamil Bazelak pisze książkę „Żywot Jezusa Chrystusa” opracowywaną na podstawie czterech Ewangelii Nowego Testamentu. Książka łączy ze sobą fakty historyczne i przekazy ewangeliczne skomasowane w jedną logiczną i spójną całość odzwierciedlającą wiarę, nadzieję, miłość i wszechobecne miłosierdzie Boże. Praca, treningi, przygotowania do walki w KSW18 [...]

Wiem, że muszę i chetnie bym to zrobił gdybym sie na tym znał. Po to tutaj pisze, żeby uzyskać pomoc albo przynajmniej jakies wskazówki co do tego jak powinienem trenować. Przeczytałem tamte tematy lecz dowiedziałem sie samych ogólników.

atu nie pomyślałem o tym :-D ale nie znam się na tych konstrukcjach a wolałem lepiej zapytać ;-) tak jak piszę max 100 kg ciężaru żeliwnego + gryf stojaki / ławka hantle poręcze i nic więcej w zasadzie tam się nie znajdzie, oprócz pierdół z domu... (typu kij baseebolowy/buty %-)

te białko co remik zapodał, podoba mi sie, mam nadzieje że działa tak jak pisze:) z tym BCAA sie zastanawiam , widzę ,że preferujecie w proszku, jest różnica miedzy proszkiem a kapsułka?

ja bym robił pierwszy tydzień po 4 treningi tak jak w książce jest napisane, zauważ ze w pierwszym tygodniu jest mały progres więc i regeneracji takiej aż nie trzeba, takimi małymi ilościami nie przetrenujesz się chyba: ) nie patrz ze trening wyjdzie ci słabiej, nie musisz podbić wyników, najważniejsze aby trzymać się tego co autor pisze, każda [...]

łatwiej by ci było iść odrazu a nie czekać , ale rób jak tam chcesz :) "Co do siłowni... Nudzę się na niej. Lubię być aktywny, żyć, robić coś innymi ludziami! " tym wpisem mnie naprawdę rozbawiłeś PS.pisze się ludźmi

wg mnie jakosciowo obie firmy sa dobre (niedawno activlab prezentowal laboratoria i linie produkcyjna) jednak activlab cenowo duzo lepszy a to dlatego ze trec na opakowaniach pisze sugerowana cene do sprzedazy i ciezko znalezc ceny ponizej tego , a activlaba kazdy sprzedawca sprzedaje jak mu sie oplaca dlatego ceny niekiedy duzo sie różnią u [...]

[...] hormonow gdzies przeczytalam, ze duza ilosc tluszczu w diecie powoduje podwyzszanie testosteronu. dobrze by bylo zeby ktos z szefostwa sie wypowiedzial na ten temat i jak pisze jakies farmazony to lepiej zeby wykasowal tego posta. ale patrz: Ty i ja, obie czekajace na spozniajacy sie okres i obie robiace jakies napady na maslo w tym czasie [...]

Hekade ja tutaj nic nie chce promować tylko pisze jak na mnie działa ja robie poprostu robie bardzo długie przerwy od suplementów i zawsze na mnie działa co nie wezmę no dopiero od 2 dni jestem na forum bo dopiero teraz się zarejestrowałem i chce się też dzielić swoją opinią

sorki pany za tak pisze aleniesety jzu taki muj charakter sam chodze do pure oczywiscie jest ze jest mnostwo ludzi jak piszecie ze w nowych strojach itd itd ale ja jesetm jaki jestem poprostu wchodze sluchawki na uszy i nic mnie nie interesuje na nikogo nie pacze itd nie interesuje mnie to ze kazdy korwa chodzi z woda kropal beskidu za 3 zl ja [...]